Il nuoto per i bambini è molto importante, Ma perché? Quali sono i benefici di questa disciplina sportiva sui bambini? L’acqua non porta solo benefici fisici sui bambini, bensì agisce anche sul lato psicologico. Ma perché? Scopriamolo insieme
Quali sono i benefici del nuoto per i bambini?
Secondo una ricerca condotta dagli esperti, il nuoto è uno sport fondamentale per i bambini per aiutarli a rafforzare la muscolatura, ad irrobustire le ossa e a prevenire la scoliosi. Sono tanti i medici che consigliano ai genitori di iscrivere in tenera età i bambini a corsi di nuoto. Inoltre svolgere attività sportiva nell’acqua è molto utile per sviluppare le capacità cognitive del bambino, portando anche un aumento alla concentrazione e alla propria autostima. Tuttavia non sempre risulta essere facile questo tipo di attività, soprattutto nel momento in cui i bambini si ritrovano ad approcciarsi per la prima volta all’acqua. Allora come fare? Ecco alcuni consigli
Consigli utili
Innanzitutto è consigliato non portare fretta ai bambini che si trovano ad approcciare per la prima volta con l’acqua. Insomma non si deve ricorrerre al classico metodo di ‘buttarli al mare’, bensì agire con gradualità e tanta attenzione. È importante che il bambino possa imparare gradualmente, iniziando semplicemente a nuotare in stile cagnolino. Un’altra cosa che va insegnata in modo graduale è la respirazione, di fondamentale importanza nel nuoto. Non bisogna forzare nulla, ma attendere tutto al momento giusto, aspettando che sia lo stesso bambino ad essere pronto. Braccioli e salvagente risultano essere molto utili, dato che inizialmente sono degli oggetti che riescono a dare maggiore sicurezza al bambino che li utilizza. Agli inizi sono davvero indispensabili, è importante che il bambino possa sperimentare tutto ciò che l’acqua offre utilizzando questi alleati. Si possono iniziare ad eliminare gradualmente, magari iniziando a togliere semplicemente un bracciolo. Il tutto andrà eliminato solo nel momento in cui il bambino si sentirà veramente pronto.
